목감초등학교

9월 26일 유치원쪽 계단에 칼로리 계단을 설치하여 학생들이 계단 걷기 생활화로 비만을 예방하고, 건강하고 활기차게 성장할 수 있도록 유도하고 있습니다.

칼로리 계단에는 매 계단마다 계단 이용시 소모되는 칼로리량과 수명연장시간 ( 1계단 오를 때마다 0.15kcal소모, 수명 4초연장 )을 표시하여 학생들이 계단을 걷고 싶은 의욕이 생기도록 하였습니다.

영양과다섭취 및 운동부족으로 학생비만율이 증가하는 추세이고, 학생들이 바쁜 일과로 인해 운동시간이 절대 부족하므로, 일상생활 속에서 운동할 수 있도록 계단이용을 권장하고 있습니다. 이는 비만도 예방하고, 건강하게 생활할 수 있는 효과도 있습니다.

계단을 이용한 학생들은 “다이어트도 되는 것 같고, 수명이 늘어나는 것 같아서 기분이 아주 좋아요. (3 양성재 )”, 다리에 힘이 생겨 체력이 좋아지는 것 같아요“. (3 오은택) , 기분이 상쾌해져요 (5 최성은) 등의 소감을 밝혔습니다.

목감초등학교는 올해부터 시흥시보건소와 함께 “ 건강한 학교만들기 ” 사업을 진행하고 있습니다. 비만예방프로그램 「웰빙건강교실」, 흡연예방활동 「거리캠페인」, 「학부모건강지도자양성」등 다양한 활동을 펼쳐나가고 있습니다. 이러한 활동들을 통해서 가정과 학교 더 나아가 지역사회 전체가 건강에 대해 관심을 갖고, 생활 속 건강생활을 실천할 수 있도록 노력하고 있습니다.